jueves 28 septiembre 2023

 Aparato respiratorio

Observen el siguiente video 

https://youtu.be/W4dBisxcI1g

copien la siguiente información 

Conjunto de órganos que participan en la respiración; incluye la nariz, la garganta, la laringe, la tráquea, los bronquios y los pulmones. También se llama vías respiratorias.

Funciones

La función básica del aparato respiratorio es la respiración. Consiste en llevar el oxígeno del aire a la sangre y eliminar el anhídrido carbónico (CO₂) al aire. Este intercambio de gases se produce en el interior de los pulmones.

Cuidados especiales

Respirar correctamente es sencillo y nos ayudará a sentirnos mejor, ya que una respiración superficial o incorrecta nos ocasiona cansancio y nerviosismo. Para ello, es importante respirar por la nariz en vez de por la boca, con inspiraciones profundas y mantenerse lo más erguido posible, para facilitar así la entrada de aire en los pulmones.

Algunas medidas cómo realizar ejercicio de forma habitual, realizar una alimentación sana y equilibrada, protegernos del frío y evitar agentes irritantes (tabaco, alcohol) son medidas sencillas y muy útiles para cuidar nuestro aparato respiratorio.

Algunos consejos útiles son:

• Ventilar frecuentemente los lugares dónde te encuentres.
• Evitar gases o humos en aquellas habitaciones donde vayas a permanecer.
• Protegerse del frío.
• Sonarnos diariamente la nariz para limpiar las fosas nasales y permitir que entre el aire correctamente.